Buku ini membahas tentang pola makan sehat abad ke-21 berdasarkan temuan ilmiah mutakhir. Buku ini juga membahas tentang self-healing program, meningkatkan daya tahan tubuh, memicu regenerasi sel, mencegah penyakit jantung, menyembuhkan kanker, menangkal osteoporosis, meningkatkan vitalitas, menjadikan hidup lebih bahagia, dan menstimulasi DNA untuk memproduksi enzim