Buku ini membahas tentang kedokteran olahraga untuk pemulihan dan peningkatan performa. Buku ini juga dilengkapi dengan panduan diagnostik mandiri yang mudah digunakan, program perawatan di rumah langkah demi langkah, informasi tentang mekanisme tubuh dan malfungsi umum, cara mencegah cedera dengan bentuk dan peralatan yang tepat, informasi terbaru tentang olahraga alternatif, wanita dan olahra…